過換気症候群になられたことある方いらっしゃいますか？？
過換気症候群になられたことある方いらっしゃいますか？？
- はじめてのママリ(5歳1ヶ月)
コメント
F'Baby…♡
1回なりました😂
死ぬほど辛かったです💦
F'Baby…♡
わかりますー😂
昨年、私もこのままじゃ死ぬ！と思って、救急車を呼びました！
その前に急性咽頭炎で発熱していて、脱水も起こしてたので
テタニー症状も出てしまい
3時間ぐらい点滴してもらいました。。。
あの日から1ヶ月ぐらいの間は
1人でいるのも、1人で子供を見るのも怖くて、
旦那や実母がサポートしてくれましたが、徐々に1人でも家事育児対応できるようになり
普通の生活に戻りました。
ただ呼吸がうまくできなくて
死ぬほど苦しいのに
救急車、病院とマスクをつけさせられたのが、トラウマだったのか
今でも病院等でマスクをすると
たまにあの日を思い出し
落ち着け、落ち着け、深呼吸…
と心の中で言い聞かせてる自分がいます…💦
たまにちょっと苦しい？って思う瞬間があると途端に息苦しさ増しますよね…ものすごくわかります。
過換気症候群は
1回なるとなりやすいと
言われました😂
精神的なものだから、
苦しい?と少しでも思ったら、息を吸わずにとにかく吐くことを意識するのと、焦らず落ち着くことだよ！と先生に言われ、
今でも、思い出しそうな時は
大丈夫、大丈夫と自分を落ち着かせています！！
ちなみに、テタニー症状は数日間身体中痛くて、それもしんどかったです💦
過換気症候群と診断された時は
胸の圧迫感は多少あったかもですが、とにかく呼吸がうまくできない、テタニー症状が出て、全身動かすことができないから立てないし、口元も麻痺して喋れない、めまいで目が開けられない
とかなりきつかったです😂😂
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はじめてのママリ
そうだったんですね😭大変でしたね。。
私も救急車運ばれた時はコロナがすごかった時もありマスクしてないといけなくて辛くて
手足も痺れました💦
救急車で運ばれた時も心電図、レントゲン血液検査色々やりましたが異常なしでした。
まします。。ついこの間それでした。。
それもあって心臓見てもらいに2回目循環器いきましたが問題なくて💦安心してくださいと言ってくださってその日は苦しさはなくて考えすぎてしまうと感じてしまいます😭
苦しいかも？と思うと呼吸を整えようとたくさん深呼吸や息を吐く、息を吸うなどを行ってしまってそのすいで圧迫感があるのかな？と思っていて
気持ち悪さもある時はあります。。なんか緊張するときみたいなザワザワする感じです😭
でも食欲はあるし便も普通だし
過換気かなと勝手に思ってます。
テタニーつらいですよね😭
過呼吸こわいですよね。
意識してしまうと余計にダメなのわかってるんですけどね😭- 4月15日
F'Baby…♡
花粉で肌荒れした時に
守るためにマスクをしてた時もありますが、全然意識してない時は
苦しくもならないし、
全然平気なんですよね😂
ちょっと緊張する時とか
フラッシュバックしやすい病院とかだと思い出して
無駄に意識しちゃうと
苦しくなりやすいなと思います💦
子供の予防接種とか
風邪とかで病院に行かなきゃいけない時、子供がいるから自分が倒れるわけにいかない、なんとか深呼吸…万が一倒れても病院だから大丈夫…とか
無駄に考えてたなーと思います💦
多分意識しないのが
一番なんですが
なんか思い出しちゃうタイミングってありますよね😂
循環器内科にいかれてるの
えらいですよ🥲
不安は取り除いた方がいいですもんね💦
今まで過呼吸になってる人を
見たこともあるし、
看病したこともあるけど、
経験したことなかったので
まさか自分が…とびっくりでした😂
意識しないのが一番ですが
もし思い出しちゃったら
とにかく落ち着いて深呼吸を意識してお互い乗り越えましょう😂👏
はじめてのママリ
私も昔過呼吸で救急車呼んだことありましてその後も息苦しさや呼吸の速さを感じる事があり
ならない時はならないんですが
考え事をしてる時や
ちょっと苦しいかも？と思うとなって息苦しさが増してつらいです。。
心臓も見てもらってますが
軽度の心臓の血液逆流がありますが症状がでるほどでもないし
治療もないです。このくらいなら一般的にもあると言われていて最近も見てもらいましたが心臓も異常はなし
お医者さんに精神的なものかもと言われてお薬検討していますが仕事とか人と喋ってるときは大丈夫なんですが1回苦しいかもと思うとダメで😭
癖で息を深く吸ってしまったり
頻繁に深呼吸や息を吐いたりしてしまって過換気症候群かな？と思っています💦
胸の圧迫感や気持ち悪さもすこーしあってこのような症状てありましたでしょうか？
F'Baby…♡
すみません、下にコメ返しちゃいました💦