すぬ
逆に1ヶ月で体型が元に戻る人いますかね💦
子宮の戻りなど1ヶ月検診で診てもらって医師の判断によると思いますよ🙌
退会ユーザー
産後１ヶ月でダイエットなんてする必要ないです😵💫
その頃なんて立つのもやっとで､食べるか寝るかの生活でしたよ😭💦
はじめてのママリ🔰
旦那さん蹴り倒しましょう。
しっかり休んで授乳してたら戻りますよ😊ダイエットはしなくても大丈夫です👌
はじめてのママリ🔰
ダイエットらしいダイエットは出来なかったけど、産後1ヶ月から骨盤体操数分出来たらしてました🥹
授乳すると肩こりとかにくるので、余裕があったらストレッチとかから始めてみてはどうでしょう？🥰
コメント