はじめてのママリ🔰
現在38wで妊娠前+15キロのものです😂😂
4ヶ月すぎたあたりで一気に3キロ増えた時があったのですが、夜ご飯のお米をサラダにしておかずたくさん食べたり、白米を雑穀米に変えたり、朝ごはんの量を少し少なくしたり、少しずつの意識で最後の3ヶ月くらいは1ヶ月1キロくらいで済みました😂😂
制限しすぎも良くないですが、個人的には雑穀米おすすめです😂
はじめてのママリ🔰
現在38wで妊娠前+15キロのものです😂😂
4ヶ月すぎたあたりで一気に3キロ増えた時があったのですが、夜ご飯のお米をサラダにしておかずたくさん食べたり、白米を雑穀米に変えたり、朝ごはんの量を少し少なくしたり、少しずつの意識で最後の3ヶ月くらいは1ヶ月1キロくらいで済みました😂😂
制限しすぎも良くないですが、個人的には雑穀米おすすめです😂
「22w4d」に関する質問
胎動ってどんな感じですか? 22w4d妊婦です 17週くらいからこしょばいかんじがあって 22週の現在ウニョウニョを感じることはありますが 蹴ってるとか痛!て思うほど胎動を感じません 皆さんどんな感じでしたか? 22週で…
22w4dの初マタです。 元々妊娠前から乳首が痒くなってたりしてて妊娠中も継続なんですが今までかきすぎて膿みたいな汁が出ていた事は何度かあったのですが、今回、かいた際に膿でも汁でも無い透明のネバネバした液体が出…
22w4d 右の横腹が突っ張っているような、 足でぎゅーって押されているような感覚があります。 同じ体勢でいると、少し痛いです。 また、胸も生理痛のような痛みがあります。 大丈夫でしょうか?
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