きなこ
1年半ほどで64から50まで落としました☺️運動嫌いなので、アプリで1日のご飯のカロリー入れて管理してました!
はじめてのママリ
食べ物徹底管理&毎日走る!です😌
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「運動」に関する質問
次女食いしん坊、デブです 朝ごはん、パンだとすぐにお腹空いたと言ってくるのでおにぎりにしようと思ったらパンがいいと泣きながら言ったからパン出したら今度はご飯食べさせろといいます 皆さんならどうしますか? 痩…
旦那が2年前と比べて10キロも痩せました。 BMIは2年前までギリギリ肥満か標準かの所を行ったり来たりしてて 今は標準です。 運動も特にしてないし、痩せるために努力してないのに以前の旦那を知ってる人は 久しぶりに…
妊娠後期。汚いお話すみません💦もともと便秘でしたが、1週間だけ快便に、その後5日間でてません😭 水分摂取、運動、食生活、モビコール、酸化マグネシウムなど続けていますが全滅です。 どうしたらよいのでしょうか😭😭
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