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はじめてのママリ🔰
家事・料理

おはようございます!今日の晩ごはんの献立なんですが巾着卵煮ほうれん草…

おはようございます!
今日の晩ごはんの献立なんですが

巾着卵煮
ほうれん草胡麻和え
千切りキャベツと豚の生姜焼き
白米
わかめと豆腐の味噌汁の予定です。

何かアドバイスあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

コメント

カニ

とってもバランスのとれた和食ですね(* ̄∇ ̄*)!!
すごくいいと思います♪
私なら肉と卵の倍、野菜を準備します。
この食事の場合だと、ほうれん草とキャベツはたくさん出しますね☆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    嬉しいです(^^)
    肉と卵の倍の野菜ですね!意識してみます!ありがとうございました!

    • 3月21日
うみうま.

管理栄養士ですが、煮る焼くなど調理方法とかぶってなく、良い献立だと思います!
巾着卵煮には野菜が入ってますか?
卵、豚肉、豆腐とたんぱく質は充分摂れているので、野菜がもう少し多いとさらに良くなると思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    褒めてもらえて嬉しいです(^^)
    巾着卵に野菜入ってないです!
    何を入れたらいいですか?

    • 3月21日