コメント
nico ☺︎ ゆるダイエット部
きたきた✌︎
体重 -0.9kg
体脂肪率 +1.4%
発熱×2回で全然運動しなかったことをここに懺悔します…😇
体重減ったのはただ単に調子悪くて食べなかっただけ(っていうのを体脂肪率が物語ってるよね笑)
あにこ⛄ゆるダ部
お疲れ様🙌
体重変動なし😂
最近、新たに始めた事があって【間食 一日200kcal】におさめることを意識し始めたよ☺️
私も息子が寝てから21時以降かな。
朝も息子が幼稚園行ってくれれば9時過ぎに見れる📱
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
あにこちゃん、おはよ☀️｡°
昨日寝落ちちゃった💦ごめんね🙏💦
間食200kcalにしてるんだ✨️間食のカロリーまで気にしてなかったし私も意識してみようかな☺️
ゆずママちゃんも夜って言ってくれたから21時以降の夜に投稿にするね︎👍🏻 ̖́-- 3月1日
ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
みつけた🧸♡
︎︎︎︎☑︎体重 -2.9
︎︎︎︎☑︎体脂肪 -1.2
もともと4キロ太った分を
落としたかったからいいペース🏃♀️
あと1キロがなかなか減らないけど
ゆるく頑張りたいな🦥
でもいま夜ご飯パスタしたんやけど
2束しかなくて雨やし買いにいくのも
だるくてそのまま子供たちと
パパ用によそって、
残ったソースとオートミール
食べたからお腹空いた🫥🫥🫥
TEGするかまよってる🥚
ちなみに私も夜♡♡♡
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ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
TEGてなんや🥺
TKG🥺笑- 2月29日
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
ゆずぴおはよ☀️｡°
昨日寝落ちちゃった💦遅くなってごめんね🙏💦
めちゃくちゃ良いペースだね︎👍🏻 ̖́-✨️ゆずぴ運動順調にやってたもんね🫶✨️えらーい👏✨️
昨日TKGは食べたかな？！☺️
今日も1日よろしくね︎🤝- 3月1日
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ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
おはよう♡☀️
TKG食べちったよ(⊙_⊙)🥚
美味しかった←
よろしく😍仕事いってくるわーん🏃♀️🏃♀️- 3月1日
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
お仕事行ってらっしゃい👋✨️- 3月1日
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
来てくれてありがとう🥰皆見つけてくれるかな？！笑
体調不良体重減るよね😭私も胃腸炎で-1kgだったけど、見事にラストスパートで戻った🫠
体脂肪は正直だね😂
来月は運動お互い少しだけでも頑張ろ💪🔥