妊娠・出産
25週で腰痛がひどく、骨盤矯正ベルトをしているが座るとつけられない。寝返りも困難で、腰痛の対処法について相談したいです。
今25週なんですが、
腰が砕けそうなんですけど、
何か対処法ありますでしょうか…
そもそも分離症持ちなんで、余計に痛いのかもしれないんですが…まだ7ヶ月なのにこんなに痛いとあと3ヶ月くらい腰が生きてられるか心配です。笑
起きてる時は骨盤矯正ベルトするようにしてるんですが、
座ると圧迫感がきつすぎてつけてられないので外します。
そうすると不意にぴきぃーん！ってなって悶絶…
ベッドで横になる時もムンクの叫びみたいな顔しながらゆっくりしか動けず、寝返りも気合いを入れないとできなくてしんどいです🥲🥲🥲🥲
みなさん腰痛どうしてましたか…
- めるも(妊娠38週目)
コメント
そらこちゃんのママ👩
整骨院行ってるときに、先生から、カイロ貼ったら痛み和らぐよ〜と言われて、半信半疑で貼るカイロ貼ってみたら（肌着に）だいぶ良くなりましたよ！！
妊娠中なので、薬や湿布などダメだと思うのでオススメです！
お大事にされてください🩷
めるも
カイロですか！！！ちょうど家にあります！！！試します!ありがとうございました🥹🥹🥹