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ママリ
7時 起床
7時半 朝食
9時 児童センター
10時半 朝寝(30分)
11時半 昼食
13時半 昼寝(1時間半)
15時 おやつ
18時 夕飯
19時半 お風呂
20時 就寝
こんな感じです!
午後に行く日は、昼食後が多いです!
児童センター滞在時間は、1時間〜1時間半です!
ママリ
7時 起床
7時半 朝食
9時 児童センター
10時半 朝寝(30分)
11時半 昼食
13時半 昼寝(1時間半)
15時 おやつ
18時 夕飯
19時半 お風呂
20時 就寝
こんな感じです!
午後に行く日は、昼食後が多いです!
児童センター滞在時間は、1時間〜1時間半です!
「夕寝」に関する質問
お布団でお昼寝ができない息子について相談させてください🥲 夜はベッドにおろせば10分ほどでセルフねんねしてくれますが、 お昼寝は抱っこではないと眠れません。 背中スイッチがかなり敏感なのでわたしは起きるまでスマ…
夕寝するしないで、夜間連続で寝る時間は変わってきますか? 今は三回お昼寝していて、夕寝を17時〜18時頃までしていても就寝の20時半には影響してません。 でも、夜中は寝返りで起きちゃうこと増えて5.6回は起きてきてま…
ルーティンを教えて欲しいです! 夜の寝かしつけが大変で疲れてしまっているため、 参考にさせていただきたいです。 8ヶ月の子を育てています。 今はルーティンなどはなく、 子供の機嫌に合わせて生活してます。 大体で…
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よより
とても理想的です^^!
参考にします!ありがとうございます❣️