妊娠・出産
2人目妊娠中で食べ悪阻がひどく、体重増加が心配。1人目は食べ過ぎで4000gで産まれた。今回は食べる量を控えようと思っているが、お腹がすぐ空いてしまい困っている。対策や食べ物のアドバイスをお願いします。
今2人目妊娠中なのですが、食べ悪阻が凄くて体重が一気に増えました…。
1人目の時も2週間ぐらいで3-4kg増えてしまって食べる量に気を付けてって言われたのですが結局難しくて4000g近くで産まれました💦
流石に2人目は食べる量を控えようと思ってるんですが、3-4時間ぐらいですぐお腹が空いて食べてないと気持ち悪くなってしまいます。
対策？やこう言う食べ物いいよって物あれば教えてください🙏
- そた(妊娠31週目, 1歳0ヶ月)
コメント
Ko
干し芋、ヨーグルト、焼き芋、小粒おにぎり食べてました😆
私も食べ悪阻だったので1回の食事でおなかいっぱいにしないで米半分小粒おにぎりにしておくとかやってました🍙
はじめてのママリ🔰
年子妊娠しましたが子どもの同じものを食べてました！
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そた
遅くなってすみません！
ありがとうございます🙇♀️
なるほどです💡
確かに子供が食べてるものって栄養あるものとかが多いですもんね🤔
試しにやってみます🙇✨- 1月22日
奏
何か食べる時にお水いっぱい飲むようにしてました！！
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そた
遅くなってすみません！
ありがとうございます🙇♀️
お水いっぱいにですか😳‼️
その考えは全然なかったです！！
お水は飲んでも太らないですもんね！
今日からやってみます✨- 1月22日
そた
遅くなってすみません！
ありがとうございます🙇♀️
カロリー的に太らないものばっかりですね💡
干し芋、かなり好きなので今日買ってみます😊