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みゅ〜
サプリ・健康

産後3ヶ月半のママです。最近、三食ちゃんととってても、すぐにお腹がす…

産後3ヶ月半のママです。
最近、三食ちゃんととってても、
すぐにお腹がすきます(*´Д｀*)
体重はおとしたい(おとさなきゃいけない)ので、
間食は避けてるんですが、
でもやっぱり、おなかすいちゃいます(*´ー｀*)

手軽にパッとつまめるようなもので
カロリーや糖分、脂質の少ないもので
お勧めのものはありますか(｡･ω･｡)？？

コメント

deleted user

私も同じく体重落としたくて、産後のおやつはこんにゃくゼリーを食べています^^*
低カロリーですし、お腹の調子も良くなるので(*´∇｀*)

  • みゅ〜

    みゅ〜

    お腹の調子も良くなるっていうの、いいですね！
    常備しておく事にします♪

    コメント、ありがとうございました(´･∀･`)

    • 3月10日
mimi

私はお豆腐温めて麺つゆかけて食べるの好きです(^^)
めんどくさくない時はネギとか入れます\( ˆoˆ )/

  • みゅ〜

    みゅ〜

    豆腐、いいですね。あったまりそうですし♡
    薬味あると、嬉しいですよね♪

    コメント、ありがとうございました(´･∀･`)

    • 3月10日

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