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ママリ
家事・料理

三回食のメニューはどうされてますか?🥺もうすぐ三回食が始まります。二…

三回食のメニューはどうされてますか?🥺

もうすぐ三回食が始まります。
二回食でも毎日メニューに悩んでいたので
3回となると何を食べさせるかとても迷います💦

例えば、朝はパンがゆとバナナとヨーグルト
とかに固定するのもありなのでしょうか?

パンも食べ過ぎはよくないのかな?と思って
いたのですが、毎日食べさせても大丈夫でしょうか?

もしよければ、みなさんの三回食のメニューを
教えていただけると嬉しいです🥺

コメント

ままり

朝はパン、野菜スープ、ヨーグルト、バナナで固定です!
昼は麺類
夜はお粥
です!毎日同じ!

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    私も固定してあげようと思います☺️

    • 1月7日
キャロ

朝はパンで固定してました🙆‍♀️
あとは軟飯+魚・肉・豆腐+野菜でローテーションって感じです😂考えるの大変ですよね💦

  • ママリ

    ママリ

    二回食でさえ、マンネリ化してしまっています💦
    私も朝はパンで固定することにします!ありがとうございます😊

    • 1月7日
ままり

朝は食パン、野菜スープ、バナナ+ヨーグルトをほぼ毎日です😅
パンの食べ過ぎ良くないんですかね?💦

炊飯器を使って炊き込みご飯みたいなのをよく作ってます。(Instagramに載ってるもの)
ツナ缶とお野菜入れたり
さつまいも入れてみたり。

あとは炊飯器に色々切った野菜を入れて柔らかく炊いたものをストックしておいて食べる前にお出汁やコンソメ、トマトソース、ホワイトソースなどで味変してあげてます😊

うどんが好きなのでよくうどんもあげますが、この時も炊飯器で作った野菜乗せてあげたりしてます🙌

同じようなものを毎日ローテーションで食べてますよ(>_<)

  • ママリ

    ママリ

    良くないと調べたわけではないんですが、なんとなくそうなのかな?と思ってしまってまさた💦

    みなさん固定であげられている方も多いようですし、
    私も朝はパン固定でやっていこうと思います😌

    炊き込みご飯いいですね😳
    炊飯器のアレンジも、真似させてください🥹

    • 1月7日