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ママリ
妊娠・出産

スクワットが前駆陣痛に影響するか聞きたいです。スクワットが陣痛につながる効果はあるでしょうか？経験や意見を教えてください。

最近スクワット始めました！
明らか数時間後に前駆陣痛が来るように
なりました！
張ってる時にスクワットしたら
子宮口開きやすくなるってことですかね？🫨
結果的に陣痛につながりやすい効果はあるのでしょうか？
スクワットして繋がった、繋がらなかった
色々お話し聞かせてください❕

コメント

ママリさん

スクワットが関係あったかはわかりませんが、スクワット50回した次の日に陣痛きました☺️

  • ママリ

    ママリ


    そうなんですね！😳
    前駆は来るけど、なかなかつながりません！笑
    もうこればっかりは赤ちゃん次第なんですかね😂

    • 11月27日
はじめてのママリ🔰

椅子につかまってのスクワットと床拭きを臨月に入る少し前からしてました！それが効いたのかはわかりませんが、予定日より2週間早く破水→出産となりました🤣
あとお散歩もしていました😊

  • ママリ

    ママリ


    即効性は分からないけど少なくとも子宮の開きにはつながってそうですよね😳
    私は一日たった10回くらいなので中々来る気配なしです😂

    • 11月28日

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