はじめてのママリ🔰
甘いジュースやお菓子減らして
1人目の時は75グラムでセーフでしたが、2人目はダメでした😅💦
確かに一切食べないとなると逆に高く出るって聞きます!
あと炭水化物(白米、パン)
上がりやすいので量少し少なめにしたり、低糖質パンも混ぜたりしました😊
あーちゃん
糖質制限は確かに逆に引っかかる危険が高いらしいです!
私も再検査やりましたがお菓子は普通に食べてました!
バランスのいい食事さえしてれば大丈夫です🙆♀️
それで引っかかりませんでした!
はじめてのママリ🔰
甘いジュースやお菓子減らして
1人目の時は75グラムでセーフでしたが、2人目はダメでした😅💦
確かに一切食べないとなると逆に高く出るって聞きます!
あと炭水化物(白米、パン)
上がりやすいので量少し少なめにしたり、低糖質パンも混ぜたりしました😊
あーちゃん
糖質制限は確かに逆に引っかかる危険が高いらしいです!
私も再検査やりましたがお菓子は普通に食べてました!
バランスのいい食事さえしてれば大丈夫です🙆♀️
それで引っかかりませんでした!
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