コメント
ゆりりり𓎤𓅯
明後日でちょうど1ヶ月なります👶🏻
妊娠前-2.5kgです！
入院中と退院後1週間ほどはミルク寄りの混合、それ以降は完ミです！
特になにも気を付けてないですが、妊娠中の増量が7kgほどだったので赤ちゃんと胎盤羊水などなくなったぶん減ったんだろうなって感じです՞ ՞
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上の子の時もそうでしたが退院までには妊娠時の体重に戻ってました◎
母乳あげてたので1ヶ月検診辺りはマイナスなってました。💦
今見返しても頬痩けて、お腹残ってるのにそれ以外が細くてガリガリでした😂
上の子完母でしたが、下の子は混合からの5ヶ月には自然卒乳でもうその頃はほぼ出てなかったです🥲
産後ストレッチとか調べてYouTubeでやったりしてましたよ😆
栗原クリスティーンさんのよくやってました！
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はじめてのママリ🔰
退院までに戻ってるのは凄すぎます😂笑
体重戻ってもお腹が戻らないってよく言いますよね🫠
ありがとうございます！調べてみます！- 11月10日
はじめてのママリ🔰
現在産後4ヶ月です！
上の方と同じで１ヶ月検診の時は妊娠前から-2.5kgです！
妊娠中は7kg増くらいだったのでそれもあるかもです！
ちなみに現在は1kg増えました😂
生後2週間くらいはミルク寄りの混合で母乳が出なくなったのでそこから完ミです🍼
私も特に気にして無かったですが睡眠は取れる時に取るようにしてました！！里帰り出産ってのも大きかったですが１ヶ月検診終わってすぐ自宅に帰ってからも家事より睡眠確保を徹底してました🙆🏻♀️15分とかでも寝るとスッキリしてました😂
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はじめてのママリ🔰
妊娠前より痩せてるのすごいです😭
睡眠大切ですね！
私も里帰りからの旦那2週間休暇なので甘えちゃいたいと思います🫶笑- 11月10日
はじめてのママリ🔰
妊娠前よりさらに痩せてるのがすごいです😭！
ちなみに退院時にはどれくらいまで減ってましたか？
ゆりりり𓎤𓅯
退院時は2kgちょっととかしか減ってなかったと思います՞ ՞
2週間検診の時点で-2.5kgだったのでほんといろいろ出たんだと思います😂笑
はじめてのママリ🔰
そこからの落ち率がすごいですね🫶！
浮腫みとかいろいろ落ちたんですね😊🧡