夜中に目が覚めることがありますか？どうすれば眠れるでしょうか？
夜中は絶対に目が覚めちゃうんですが、そーゆー方いらっしゃいますか？！？
どうしたら、夜中も寝れますかね…
- きゃさりん(9歳)
せいちゃん(൦◟̆◞̆൦)♡‧˚₊*̥
私も夜中にお手洗いに絶対目が覚めますよ💦笑
回答になってなくてすみません(´._.｀)
りんりん
わたしも起きちゃいます！
妊娠前は目覚まし鳴るまで爆睡だったのに。。
でも赤ちゃん産まれたら夜中も2、3時間おきに起きなきゃいけないから、今からママの体はその準備してるんだよって何かで見ました（＾_＾）
そしたら、しょうがないかなって思えるようになりました♡
あー(^o^)/
めっちゃわかります
夕方に寝てしまい
夜中目ぱっちりて事が多々
旦那は寝てるしテレビもあまりないしで困りますよね〜
私は、ホットミルクか白湯を飲むようにしたら寝れるかも(^o^)/
確率てきにはそこまで高くないけど
よかったら試してみてください！
sakula
私も必ず起きます。でも無理矢理二度寝します。
無理に寝ようとしない方がいいかと思います。寝れる時に寝る！みたいな。
せいなのママ
全然ねれないです、困ります>_<
あいこりん
私も夜はまったく寝れないです。夢なのか現実なのかわからないまま朝を迎えて疲労困憊です。。笑
寝る前にあったかいミルクを飲んで気分を落ち着かせるか、早めに電気を消して寝る準備をすることですかね⭐️
mmm
私も寝れても
トイレや張りで、
2時間くらいで目が覚め
そのままバッチリと目が冴えて
しまうので携帯みたり
テレビみたりして
お昼寝で補うようにしてます(;>_<;)
前はそれが苦痛でしたが
今はもう開き直ってます(笑)
ほまりママ
わかります！
昨日昼寝しすぎて全然寝れません(T_T)とりあえずホットミルクは飲みました。
チーム めだま
私は何時に寝ても４時台にトイレに目覚めます。寝付けなくても我慢して布団にくるまって横になってます。回答になってないですね(..)
ちゃあ
私も夜中に絶対トイレで目が覚めます(>_<)自然現象なんで止めれないと諦め、二度寝しちゃってます(>_<)
私は、0時頃に寝ると、夜中に目が覚めず、朝起床出来るのですが、、((((੭‾᷄꒫‾᷅)੭
あやかーん
今日なんて寝てる間3回もトイレに起きてしまい、寝た気がしませんっ(ﾉ;･ω･)ﾉ頻尿です‥
が、寝れる時に寝ればいいということにして、私も気にしないことにしました！笑
コメント