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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

LDLコレステロール値が高いんですがケーキやチョコなども関係するのでし…

LDLコレステロール値が高いんですが
ケーキやチョコなども関係するのでしょうか?


確かに脂っこい物ばかり食べてはいるんですが、

チョコやお菓子も好きで💦

コメント

🍭

チョコレートやケーキなどは高くなりやすいですよ😭
お菓子なら和菓子(きなこあんこ寒天など)がおすすめです👏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか😭もうコンビニ行くとデザートコーナー見ちゃうのからやめようと思います🥲︎
    和菓子ならいいんですか?!😳

    • 11月7日
  • 🍭

    🍭

    きなこやあんこは食物繊維を含んでいたり悪玉コレステロールを減らす効果があると聞きました❗
    砂糖なども使われているのでもちろん食べ過ぎは良くないですが😣
    洋菓子よりは良いと思いますよ🌟

    • 11月7日
きーまま

私も去年健康診断で高めだったのですが、美酢を飲み始めたからか今年は異常無しでした!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    普段の食事やお菓子などは気を付けてますか?

    • 11月7日
  • きーまま

    きーまま

    全くです!

    • 11月7日