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ココロ・悩み

無性に不安で、なぜか何かに絶望した気分になる時って、なんか足りてな…

無性に不安で、なぜか何かに絶望した気分になる時って、なんか足りてない栄養素とかありますか?😂
PMS的なものなのかわかりませんが、たまにあります😂

コメント

はじめてのママリ🔰

出産時に出血が多く
重めの貧血になった時人生で初めてパニック発作が起きたりメンタルも
おかしくなりました
(産後のホルモンのせいもありますが)

しかし、その時に知ったのですが
貧血とメンタルは関係してるらしいです🤔