ココロ・悩み
パニック障害で検査結果待ちの不安について相談中です。
不安障害パニック障害の方いますか。
私このパニックって文字見るだけでも焦ってしまうレベルです。💦😭
子宮頸がんの検査をして1週間後に結果を聞きに行く
この1週間がすごい地獄で。怖くてって同じ考えな方いますか。何かの検査をして1週間何もする気起きない。
そーゆー時どーしてますか。
- さぁたん(5歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
分かります😭一緒です。
なるべく1人でいる時間を無くしたり、テレビ見たりして紛らわせてます😭
ゆうこ
不安障害、パニックほどでないが不安発作もちです。
同じです。もうTVみたり、家にいないようにするしかないです😭
夫には心配なら、前日に悩めば？と言われました。むりです。
のんびりママ
私も同じです。
精神安定剤飲んでずっとテレビとかYouTube流して気を紛らわせます。
あと抗うつ薬も少し増量したり自分で調整して飲んでます。
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