子育て・グッズ
息子の便秘で悩んでいます。食べ物で改善したいが、好き嫌いがあるため難しいです。納豆や豆腐を食べても改善されず、効果的な食べ物を知りたいです。
【息子の便秘について、食べ物で改善する方法を教えてください】
息子の便秘で悩んでいます。
ここ最近、うんちが出にくく、数日出ないのが当たり前になってきています。うんちが固いようで、踏ん張りながら叫んでいます。
どうにか改善させたいのですが、食べ物の好き嫌いが多く、食事でなかなか改善できていません。納豆や豆腐は大好きでたくさん食べますが、改善されません。
便秘気味だったお子さんが、これを食べたらまたは飲んだら便秘が改善した！など、教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
- maop.°＊(4歳1ヶ月)
コメント
やさき
うちのこどもも便秘体質で４日に1回でしたがヤクルトやキノコをたくさんたべさせました。
あとはしったり、とんだりなどの運動で２日に1回くらいになりました。
maop.°＊
ご回答ありがとうございます！
きのこやヤクルトで改善したんですね✨
運動も大事なんですね！積極的に取り入れていきます！
ありがとうございます✨