コメント
はじめてのママリ🔰
まずは酸化マグネシウムでいいと思いますよ。
それで出なければセンナ系を試されるといいと思います。
はじめてのママリ🔰
他の方もおっしゃってますが、センナ系のいわゆる刺激性下剤はクセがついてしまうので基本的には避けた方がいいです。
まずは非刺激性の酸化マグネシウムが良いと思います。
あとは薬以外の方法として、
水分を多めに摂ったり、食物繊維を多めに摂るのがオススメですね。
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はじめてのママリ
癖がつくとかも有るんですね💦
とりあえず食物繊維と水分を取っても改善しなければ酸化マグネシウムの薬買ってみようと思います！！ありがとうございます！- 10月2日
はじめてのママリ
探して買ってみます！！
ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
癖になったり薬が効かず増えてしまう下剤はセンナ系なので酸化マグネシウムは気にしなくて大丈夫ですよ。
はじめてのママリ
さっきさっそく買ってみました！効果あることを祈ります🙏💭