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つむちゃんママ
サプリ・健康

6W1dです!むくみと便秘どんな対策してますか?

6W1dです!
むくみと便秘どんな対策してますか?

コメント

しろくま

朝起きたらコップ1杯の水を飲む!
食事は野菜から食べるようにする!
とかですかね😊

  • つむちゃんママ

    つむちゃんママ

    なるほど!ありがとうございます😊

    • 8月28日
はじめてのママリ🔰

ご妊娠おめでとうございます✨
私は、むくみには着圧ソックス、便秘には酸化マグネシウムを飲んでました!😊

  • つむちゃんママ

    つむちゃんママ

    妊娠中も大丈夫なのでしょうか?

    • 8月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大丈夫ですよ😊
    妊婦健診の時に、産婦人科の先生に処方してもらっていました!
    私は食事などではあまり改善しなかったです😭

    • 8月28日
  • つむちゃんママ

    つむちゃんママ

    なるほど🧐
    ちゃく圧ソックスは、膝丈のやつですか?

    • 8月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は膝丈のやつでした!
    確かネットで購入しました。
    ドラッグストアとかにも売ってるかと思います😊

    • 8月28日
  • つむちゃんママ

    つむちゃんママ

    ありがとうございます😊
    買ってみます!!

    • 8月28日
はじめてのママリ🔰

ご妊娠おめでとうございます🎉♡
わたしも、着用ソックス、足湯
病院で酸化マグネシウム処方してもらいました!
お体に気おつけて、元気な赤ちゃん産まれますように🍀✨️

  • つむちゃんママ

    つむちゃんママ

    やっぱり酸化マグネシウムと着圧ソックスですね🧦

    • 8月28日
ままり

皆さん書かれているように便秘には酸化マグネシウムを処方してもらい、
私も着圧ストッキング使っていました^ ^
医療用の物の方がキュッとしまるし、むくみだいぶ違います😊