妊娠・出産

悪阻から食べづわりに変化。体重増加を抑えたいが、口に入れられる食べ物を探している。おすすめはおしゃぶり昆布。

現在9W、悪阻→食べづわりに変わりました💦
お腹パンパンなのに、何か口に入れてないと気持ち悪…となります。

体重増加もなるべくセーブしたいのですが、太らない・暫く口に入れておけるおすすめの食べ物はありますか？

自分で考えるとおしゃぶり昆布くらいしか思いつきません😭

• 妊娠9週目
• おしゃぶり
• おすすめ
• 食べ物
• 悪阻
• 体重増加
• パン
• 食べづわり