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はじめてのママリ🔰
家事・料理

このメニュー炭水化物が多すぎって感じですか?😓お米と人参とカボチャで…

このメニュー炭水化物が多すぎって感じですか?😓
お米と人参とカボチャで甘いものばっかりですか?💦

お米   100g
かぼちゃとその他野菜のおやき   たぶん40gくらい

具沢山ラタトゥイユ
お味噌汁
茹でた人参とブロッコリー

姉に言われてモヤモヤします😱
まあそうっちゃそうかもですが…

コメント

ダンボ

タンパク質が足りない気がします!米あるならおやきはオヤツとかで出すといいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    納豆を書くのを忘れていました😭💦💦
    おやきあるとやっぱり炭水化物が多いですかね💦
    お腹にたまるしお野菜も入れられるしいいなと思ってメニューに入れていたのですが😓
    おやつにおやきいいですね☺️

    • 8月1日
  • ダンボ

    ダンボ

    お肉とかお魚が足りてないのでそっちを足すといいかと!
    お野菜は十分ですね☺️👌

    • 8月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くなってすみません😭💦
    お肉やお魚ですね!🤔
    たしかに最初の頃豆腐ばっかりあげていたら母親にビーガンにする気かと言われました🤣
    大人も肉か魚って感じですもんね✨
    ありがとうございます✨

    • 8月3日
はじめてのママリ🔰

全然そう思いません、栄養のある野菜がたくさん摂れる健康的なメニューだと思いました😲
要素的にはたんぱく質が無いかな〜?と思うくらいです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    納豆もあげたのに書くのを忘れていました💦💦
    ありがとうございます💦
    おやき便利だなーと思ってここ最近は常に入れているのですが…💦

    • 8月1日