妊娠・出産
24w、急に腰痛を感じるようになりました😓1日中でなく、ふとした時にイタ…
24w、急に腰痛を感じるようになりました😓
1日中でなく、ふとした時にイタタタ…って感じで、おしりの上あたりが痛みます。みなさん、どんな対策していますか？
- 🦖👶✨(生後6ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
YouTubeで寝てても出来る腰痛ストレッチがあるので
毎日やってました😊
🦖👶✨
なるほど！時間ある時にやってみます！なかなか毎日のんびりYouTube見る時間がなくて、骨盤ベルトとかはしていましたか？