コメント
おもち🪐
私は完母でほぼ戻りましたが、産後の爆食が止まらず、食後で1.5キロくらい増えます🤣
YouTubeの宅トレやってます！
一日中10分くらいだし、ジワジワ汗かいたり、次の日筋肉痛になったりします！
あとビリーズブートキャンプもやったんですが、5分で脇腹筋肉痛になりました（笑）
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みー
ありがとうございましす🥺
がんばります（ ｉ _ ｉ ）