妊娠・出産
妊娠13週で切迫流産で自宅安静中。食欲不振や栄養不足、塩分や糖分過剰で胸焼けが心配。絶対安静の方、食事やお腹が減る方法を教えてください。
妊娠13週、切迫流産で自宅安静中ですが、動かないので全くお腹が空きません。
一日の食事はほぼ朝ごはんのみで事足りてしまい、栄養不足が心配です🥲一応、マルチビタミンは飲んでいますが…
寝てばっかりなので常に塩分と糖分、カロリーが過剰で気持ち悪い感覚、胸焼けがあります🤮
まだまだ安静期間は続きそうで、もう少しで胎盤から栄養が送られるのでこんな生活していて大丈夫かな…と心配です。
同じように絶対安静になったことのある方、3食きちんと食べれていましたか？オススメの食事やお腹が減る方法などあれば教えて下さい😭
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
ママリ
妊娠初期から出産まで安静、入院でしたが
パンだけ、とかヨーグルトだけってご飯でした！
ママが食べなくても栄養は行くらしいので大丈夫ですよ✧
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