妊娠・出産
産後授乳中で甘いものがやめられず、体型に悩んでいます。甘いものの代わりに何か食べたり、筋トレなどされている方、どのように対処していますか？
産後授乳してるのを言い訳に、甘いものやジャンクなものをやめられません😭
最近は、朝マック、甘いカフェオレ、あとは妊娠中は全然食べなかったのですが、シュークリームやエクレア、チョコレート、クリーム系のパンなどが食べたくなります🥲
体重は妊娠前にほぼ戻っているのに、体型がおばさんでボヨボヨだしダルダルです。
みなさんどんな感じですか？
また甘いもの食べたくなったら何食べてますか？
筋トレなど何かされている事があれば教えてください！！
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
ママリ🔰
２人目お腹がだるだるで
全然戻らないからほんとに
気をつけたほうがいいです😭
甘いもの買わないようにしてます😂
はじめてのママリ🔰
産前からですがお菓子が大好きでチョコレート、クッキーなどを爆食してしまいます😭授乳しているので子どもの為に栄養満点のものを摂取しないといけないのに出来ていないです🥲
体重はすぐ戻ってもお腹ぽっこり、おしりたるみまくりです😭
えったん
同じく毎日甘いもの食べてます❤️子供がお昼寝中にするティータイムが癒しです☺️
授乳中なので、体重は順調に落ちていってますが、お腹周りはまだダルダルですね😅
くびれは戻ってくるのかしら？💦
そろそろ筋トレしようと思ってます💪
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