妊活
妊活中でサプリ摂取中の方へ 女性ホルモン、ビタミンD、亜鉛、葉酸が不足 持病の薬も飲むので管理が難しい 生理中も続けるべきか悩んでいる
妊活してる方でサプリメントたくさん摂ってるよーという方🙋♀️
なにを飲まれてますか？
私は血液検査の結果から女性ホルモン(ビタミンE)
あとビタミンDと亜鉛も不足してると言われました😫
葉酸も必要ですよね？
持病の薬も飲んでるから毎日ジャラジャラと管理しにくいし、何より生理が来るたびにめんどくさくなり一度辞めてしまいます💦
生理中も継続して飲んだほうがそりゃいいですよね🥲
生理中のモチベーション維持が難しいです😫
- はじめてのママリ
コメント
ママリ
色んな粒を飲むより、葉酸＋亜鉛＋ビタミンとか一緒になったものを飲んだ方が身体的には良いです🙏
みみ
葉酸、ビタミンEとDが一緒になったもの、DHAを飲んでいます😊
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はじめてのママリ
ありがとうございます✨
いろいろ摂取しようと思うとそのくらいになりますよね🤣- 3月23日
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みみ
そうなんです💦
最低限のつもりが神頼み的にどんどん増えていって🤣- 3月23日
はじめてのママリ
そうなんですね😳
なんとなく一粒ずつのほうが含有量？が多くていいものだとばかり思ってました😂💦
ママリ
少なからず飲み合わせ的なものがあるので、いっぱいは飲まない方がいいです○
私もむちゃくちゃ飲んでたら、医療関係の母から怒られました！
はじめてのママリ
新しいサプリメント買おうと思ってたので一緒になってるやつ買います😭
こちらで聞いてよかったです！
ありがとうございます✨
ママリ
良かったです○