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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で4時間睡眠は普通ですか?夜は眠いけど早く起きてしまい、辛いです。

妊娠7ヶ月で4時間睡眠って普通ですか?
悩みがあるからなのか、これが普通なのかよくわかりません。
夜はすごく眠くて、でも9時に寝ると1時に起きてしまいしんどい。10時なら2時でもしんどい。

コメント

はじめてのママリ🔰

そこから二度寝とかはできない感じですか?
お腹大きくなってくると細切れ睡眠でした😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2度寝はあんまりなくて、眠たくなってきて、うとうとしはじめると会社行く時間になり寝れず…

    • 3月22日
はじめてのママリ

まだ6ヶ月ですが、私も不眠気味です💦10時に布団に入るものの、2.3時頃まで眠れず、7.8時頃起きます。。

おトイレも近いし、どの向きでも落ち着かず、息苦しかったり、胎動も激しいと寝付けないし、と、不眠もマイナートラブルなのかな…なんて思ってます🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は寝入りは即なのですが、寝入りが遅いパターンもつらいですね…トータル睡眠同じくらいですね、マイナートラブルとして乗り切るしかないのかもですね…

    • 3月22日
はちぼう

不眠って妊娠あるあるらしいですよ。1人目も2人目もなりました。寝つきが悪い、頻繁に起きる、何より寝た気がしないので疲れが全然取れないです😓
2人目は妊娠がわかった瞬間に不眠になったので、身体って正直だなぁと妙に感心しました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊婦あるあるなんですね、妊娠中も産んでからもずっと寝不足なんて…母大変すぎます…これで仕事もするとか、ほかの子の育児とか…しんどい

    • 3月22日