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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

鉄分を摂りたいです。サプリメントとか色々見てるのですが添加物が色々…

鉄分を摂りたいです。サプリメントとか色々見てるのですが添加物が色々入ってるのが気になります。
ミロも考えたのですが牛乳苦手だし、飲んでも3mgくらい…。鉄ウエハースは摂りやすいかなと思いますが甘いですかね。
無添加に近くてお手頃で摂りやすいものありませんか?鉄玉とかいいんですかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

鉄ウエハース甘くないですよ!
ただ、口の水分が皆無になりま😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    甘くないんですね。口パサパサなるんですね。

    • 2月23日
おたふくなんてん

鉄分グミ食べてます!
そんなにくさくないですよ

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    グミ手軽でいいのですが、甘味料に添加物が色々入ってるものが多くて気になって。

    • 2月23日
りっぴ

我が家は南部鉄瓶と鉄玉を持っています☺️お味噌汁のお湯沸かすときに鉄玉いれていますよー!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    メンテナンスって面倒ですか?
    味とか変わりますか?

    • 2月23日
  • りっぴ

    りっぴ

    鉄玉は結構すぐ赤サビはつきます🥲たわしで軽くこすって使って、あまりに気になる時は緑茶で煮出すだけなのでそこまで大変ではないです!
    鉄瓶の方がお手入れはそんなにしなくても気にならないです。
    味は少しまろやかな感じで臭いとかは全然ないです。
    赤サビが強くなると鉄臭さが出てくるので、そうしたらお手入れをします^ ^

    • 2月23日
初めてのママリ

iHerbいいのかなとおもいます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    外国のものでしたっけ?

    • 2月23日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    そうですね。無添加やオーガニックが売りです!

    • 2月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    無添加とかオーガニックなんですね。つい外国のものって大丈夫かなと抵抗が…。でも日本よりも添加物厳しいですもんね。

    • 2月23日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    そう思います!

    日本のは効果ないともお聞きしました。

    • 2月23日