さやえんどう
私も夏にかかりました😅
コロナがあって、かかっても軽く済めばいいなーと思っていろいろ調べたんですが、ビタミンDが免疫力アップにいいみたいなことを見ましたよ😃
なので、サプリで取ったり、なるべく外に出て日光浴したりしてます。
例年、この時期に鼻水ズルズルから喉を痛め声が出ない…というのがあるんですが、今シーズンは今のところ軽く済んでます。
栄養バランスの他に、あとは睡眠、運動、ストレス溜めないことがいちばんかなと思いますが…
もう気をつけておられるならすみません💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント