出産後3ヶ月経ち、体重が戻らず悩んでいます。骨盤矯正を考えていますが、通院回数や費用が心配です。整体かカイロプラクティックか迷っています。おすすめがあれば教えてください。
出産後3ヶ月経ち、完母なのですが、なかなか体重が戻りません。。
お腹まわりに浮輪のように贅肉？伸びた皮？がついていて、太腿も妊娠前より太いです(>_<)
骨盤矯正に行った方が良いのかな？と思い、ネットで検索してみましたが、治すには１０回くらいの通院が必要、となっているところが多く、だいたいトータル5万くらいかかっちゃうみたいですね(*_*)
また、週1で通うのがベストとも書かれていて、いくらキッズスペースがあるといっても、まだ生後3ヶ月の息子を連れて行くのは、途中で泣いたらどうしようと思うとなかなか。。
旦那が休みの時に見ててもらって行くしかないのかな(;´д｀)
出来れば短期間で、リーズナブルに骨盤矯正できて、産後太りを解消できればなとおもっているのですが、整体に通われていた方、どのくらい通いましたか？また費用はどのくらいかかりましたか？
整体に行くのがいいのか、カイロプラクティックに行くのがいいのかも迷っています(>_<)その他、おすすめあれば教えてください！
- kii(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
ブッチ
あたしは、最近 戻りました💧
もうすぐ、娘は 1歳になろうかしていますが（笑）
あたしは、高齢出産で ２０キロも太ってしまったので 特に 遅かったのかもですが〜
体の為には、半年をメドに 戻るのが いいらしいですよー
あたしは、とくに何も しませんでした😅🌀
骨盤ベルトを、たまに するくらいでした。
急に、痩せだしたのは 娘が歩きだす前に 児童館に通うようになり あたし自身が 毎日 おしゃれしたり 化粧したりするようになり 人と会うようになったからかなと思っています！
ゆっくり体重と体型 戻るといいですね😊✨
おち
息子が4ヶ月になった頃から骨盤矯正行ってました!!!
10回の回数券で35000円でした!!!
週1で主人が休みの日に息子をあずけて行ってました…が、私の体重も体型も妊娠前のようには戻らず……(T-T)
骨盤矯正行ったらお腹へこんで体重も減ると思っていたのでﾁｰｰｰﾝてかんじでした(´д｀|||)笑
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kii
やっぱり結構お金かかりますよね(;´д｀)
でもあんまり効果ないってこともあるんですね(>_<)行くかどうか迷いどころです。。
コメントありがとうございます( ^ω^ )- 1月8日
クミ
退院日から整体に行ってます。毎月行っていて、1回6000円です。
妊娠して10キロ太り、あっという間に18キロ痩せてしまい、身体の脂肪や筋肉が無くなってしまいました…💦完母でもあるからかもしれませんが。
骨盤矯正は行ってみていいと思います。
私はそろそろ通うのは終わりにしようかと思ってます。
結構整体の先生たちが赤ちゃんを見てくれますよ。
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kii
やっぱり一回そのくらいの値段ですよね(;´д｀)
どのくらいのペースで通われていますか？
私は13キロ太り9キロ減りましたが、あと4キロが落ちません。。18キロはすごいですね！- 1月8日
kii
やっぱり動いたり意識しなきゃダメですね(>_<)
まだ生後3ヶ月で、外は寒いし、ちょっと散歩で外を歩くぐらい(;´д｀)
ゆっくり戻します〜ありがとうございます♡