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産後17日目になるんですが、妊娠中から尾てい骨・お尻が痛くて産後は治…
いつもお世話になってます\ ♪♪ /
産後17日目になるんですが、妊娠中から
尾てい骨・お尻が痛くて産後は治るもんだと
思ってましたが、治らず
仰向けに寝ると骨がずれたような感じになり
激痛はしります(´･ ･`)
抱っこして寝かしつけてても1時間以上かかると
お尻が痛くて(TT)
骨盤が広がったのが原因でしょうか？
産後1ヶ月は悪露続いているので
補正下着つけないでと言われており
固定はしてません！
骨盤の締める体操とかあれば教えてください(TT)
- T(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
かんな
まだまだ、痛いと思いますが普通だから大丈夫です！
骨盤矯正のベルトありますか？
それをつかったほうがいいですよ(*´罒`*)
私も、生まれてから痛かったですもん💧
ググってみたら、骨盤矯正の体操いっぱいあると思うので
無理されないようにしてくださいね❤
生後一ヶ月は、ママは絶対安静ですよ！
T
治ってくるもんなんですね(´･ ･`)
ないんですよ(TT)補正下着持っていたので余分なお金は使わないでおこうと思って
買ってませんでした(TT)
調べて体操したいと思います\ ♪♪ /
安静と思うんですが、鏡を見る度醜い姿で筋トレしたくてうずうずして地味にしちゃってます(笑)昨日久しぶりに外に子ども用品やスーパーに行って、家に帰ってきたら腰が痛かったです(笑)大人しく安静にします！！ありがとうございます＼(^o^)／