ママ
妊娠期間中、ずっと悪阻が終わらなかったものです😵💫
後期は胃が圧迫されて余計に辛いですよね。私はとにかく小分けにして食べることが多かったです🍚あと、ごはんそのままが食べれなくて酢飯にしてました、！そして、汚いお話ですがゲップが出ないと余計に辛くなったりするので出来るだけ出してあげると胃が楽になります...！
大変だとは思いますが、もう少しのマタニティライフ楽しんでください👶🏻
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