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妊娠・出産

逆子体操をした後、横になる時間はどのぐらいが適切でしょうか?

病院から教わった逆子体操を

寝る前にしたのですが
逆子体操をした後
横になるように教わったのですが、これってどのぐらい
横になっとけば動いていんでしょうか、、💦(笑)

コメント

あちゃん

あたしは横になって寝てましたよzzz

  • S

    S

    やっぱりガッツリ寝る前にやるべき何ですかね?!

    想像以上にしんどくて、逆に目が覚めちゃって、、❕😵‍💫

    • 9月27日
  • あちゃん

    あちゃん


    Sさんのタイミングでいいと
    思いますがあたしが通っていた産院は横になって寝てねと言われたので
    ずっとそうやってしてました🤣

    • 9月27日
  • S

    S

    私も横になって寝てね!と言われましたが寝れずでした🥲🥲(笑)

    明日から私もそうします!!🥰

    • 9月27日
初心者ママ🔰

え!!
横になっとかないといけないって今知って、逆子体操した後普通に動いてましたけど、今日の検診で逆子治ってたので数分とかで良さそうな気がします〜🌟

  • S

    S

    私も、横になる必要あるの?!とおもったら、動きやすくなるみたいです、、😲💡

    逆子治って良かったです✨
    ちょうど動きたかったので助かりました;;!
    ありがとうございます😊

    • 9月27日
  • 初心者ママ🔰

    初心者ママ🔰

    そうなんですね❕(˶ °-° ˶)💦

    ありがとうございます🥰
    いえいえ、無事逆子ちゃんがなおりますように祈ってます🙏💭💗

    • 9月27日
くま

寝る直前にしてそのまま入眠、しんどかったら特に何分とかないから辞めていいよと言われました😖
出来れば何分って教えて欲しいですよね🤣🤣

  • S

    S

    ほんとに想像以上にしんどくてびっくりしました。(笑)
    私の腕力や背筋がないのか、その体勢作るのにも看護師さん大笑いでした、、(笑)

    なんか私の場合10-15分とかで
    やってみて!とゆわれたのですが3分が限界すぎました、、🤣🤣🤣

    • 9月27日
deleted user

寝る前に体操してそのまま寝るくらいの気持ちでと言われてました!2人とも逆子体操で回った事ないです😅

  • S

    S

    やっぱり寝る前にして、そのまま寝るのが1番ですよね!💦

    私は想像以上にしんどくて寝る前にやったつもりが、逆に目が覚めちゃいました。、(笑)

    • 9月27日
  • S

    S

    しなくても治る方もいればしても治らない方もいますよね;;

    • 9月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    逆子体操しんどいですよね💦あと体は冷やさないこと!らしいです!

    • 9月27日
  • S

    S

    なめてました;;

    え!気をつけます😳😳!
    ありがとうございます🥰

    • 9月27日
ゆーりんち

寝る直前にしてそのまま寝てましたが、トイレ行ったりもしてたのであまり気にしなくて良いと思います☺️❣️
それよりもお腹の赤ちゃんに「頭が反対になってるから次の検診までに頭ここに持っていこうね、一緒に頑張ろうね」など話しかけてました!そしたら次の検診で逆子だったら帝王切開の日にち決めますって時にひっくり返ってくれてました💮💮

  • S

    S

    ありがとうございます😊!

    どうしても寝れなくて動きたかったので気持ちが楽になりました🥲

    えええ!素敵!やっぱり声掛け大事ですね🥹やってみます🔥

    無事、ひっくり返ってくれて
    良かったです🥰🥰

    • 9月27日
  • ゆーりんち

    ゆーりんち

    「ママお腹切るの嫌だから、下から出て欲しいからひっくり返って」とか懇願してました🙏(笑)
    赤ちゃんはママが大好きだから、ママのために頑張ろうとしてくれますよ❤️
    うちの子がひっくり返ったの37週とかだったので、この週数では回らないとか言われてましたが誰かの研究でなく赤ちゃんを信じてあげてください😊!

    • 9月27日
  • S

    S

    私は麻酔の注射に既に怯えてます、、;;笑

    もうちょっとなので頑張ってもらいます🔥🔥🔥笑
    嬉しいお話、ありがとうございます💙

    • 9月27日
  • ゆーりんち

    ゆーりんち

    私は手術前の浣腸が怖かったのでお気持ちすごく分かります😭😭😭
    「ママ浣腸だけはしたくないから、お願いだからひっくり返ろう」と何回話したか(笑)(笑)

    ひっくり返って浣腸も麻酔も免れますように🙏!

    • 9月27日
  • S

    S

    え!!浣腸あるんですか、、
    尚更恐怖になりました😢😢😢!

    ゆーりんちさんの声掛け効果大でしたね🥰

    パワーありがとうございます🫶

    • 9月27日