※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

巻型と姿勢改善のストレッチ＆エクササイズを始めて半月ぐらい経つんで…

巻型と姿勢改善のストレッチ＆エクササイズを始めて半月ぐらい経つんですが、ここのところ胸の当たりが開きやすくなり肩の位置を定位置にしやすくなってきまきた😳
これって効果が出てきてるってことですよね？

コメント

プー

すごいですね✨
効果出てますね😆
そのエクササイズ、教えて頂きたいです🙏
YouTubeとかですか？

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます！
    この中の、首と肩痩せを必ず毎日するようにして
    それプラス、残りの二つのうちどちらか一つをやってます☺️
    やる気が出たら三つ全部やったりもしてますよ💡

    • 9月17日
  • ママリ

    ママリ

    旦那に顔も少しスッキリしたね！と言われました😁

    • 9月17日
  • プー

    プー

    へぇ！すごい✨
    私も巻き肩悩んでて、いいストレッチとかないかなぁって探してたんです😊
    教えて下さりありがとうございます！
    パル子さん、毎日コツコツやってた成果が出たんですね✨
    私もやってみます🌸

    • 9月17日

おすすめのママリまとめ

「エクササイズ」に関する質問

「エクササイズ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング