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ももりんご
サプリ・健康

ダイエットの為、水分補給をしっかり水中毒になった、なりかけた方いま…

ダイエットの為、水分補給をしっかり水中毒になった、なりかけた方いますか?
その時、どんな症状があったか教えて欲しいのですが…

ダイエットと思い喉が乾いていないのにコップ一杯の水分補給を一日7~8回しています。
それでかは分かりませんがここ数日、頭がボーっとなることがあります。睡眠も足りてるはずなのに眠かったり…
手足の痺れや浮腫、呂律が回らないなどはないです。
調べると脳の病気と水中毒が当てはまるかと…
病院に行くほど悪くもないですが不安なので質問させてもらいました。

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