ママ
タケワキマリナさんおすすめです！
もともとbmi26でしたが、地獄の9分と11分を毎日して食事はおやつ食べるのをやめて24まで落ちました^ ^
ゆーな
私も竹脇まりなさんのチャンネル見てました😊
ひなちゃんねるもオススメです！✨
あとはビリーズブートキャンプですね🤣
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