コメント
(๑・̑◡・̑๑)
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 パン、ヨーグルト、コーンフレーク、バナナ、スープ
夜 焼き魚、豚肉ともやしのニンニク炒め、味噌汁、雑穀米
今日はこんな感じです!
間食は基本しませんが、食べるとしたらこんにゃくゼリーや小分けのお菓子一個くらいです!
さぶれ
朝 トースト カフェラテ
昼 納豆ご飯かうどん 味噌汁
夜 あまり食べません
間食はお腹空いたら小さなおにぎり食べたり、無糖のヨーグルト食べてます✨
浮腫は一度も言われたことないです💡
(๑・̑◡・̑๑)
朝 納豆ご飯、味噌汁
昼 パン、ヨーグルト、コーンフレーク、バナナ、スープ
夜 焼き魚、豚肉ともやしのニンニク炒め、味噌汁、雑穀米
今日はこんな感じです!
間食は基本しませんが、食べるとしたらこんにゃくゼリーや小分けのお菓子一個くらいです!
さぶれ
朝 トースト カフェラテ
昼 納豆ご飯かうどん 味噌汁
夜 あまり食べません
間食はお腹空いたら小さなおにぎり食べたり、無糖のヨーグルト食べてます✨
浮腫は一度も言われたことないです💡
「妊娠後期」に関する質問
妊娠後期のおりものについて 妊娠後期はおりものが増えると言いますが、おりものシートで足りないくらいおりもの出るのが普通ですか?💦 長時間つけてるわけでもないのにおりものシートをはみ出してパンツが濡れてしまう…
妊娠後期でお腹の上の方を触ると、 赤ちゃんの頭かお尻のような丸いのがあると思うのですが、 左右に結構動きますか?😂 明日から臨月ですが、本当日によってというか時間によって、右だったり左だったりします😅 5年ぶり…
妊娠後期、お昼ご飯カップラーメンとかばっかりの方いますか?💦 自分一人のときは何も作る気になれずついつい体に悪いけどカップラーメンとかで済ましてしまうことが多いです😭 同じ方いますか?💦
妊娠・出産人気の質問ランキング
つむ
手足むくんだりはしてませんか?理想の食事ですね😣
お昼のパンは食パン🍞ですよね?
(๑・̑◡・̑๑)
してないです!
検診でも浮腫を指摘された事ないです!
食パンの時もありますが、パン屋のパンだったり、クロワッサンだったり、様々です!
チョコチップメロンパン率高いです(笑)
つむ
菓子パン好きなんですが、我慢してました!夜じゃなくお昼くらいだったら食べても問題ないですかね😭
(๑・̑◡・̑๑)
大丈夫じゃないですかね?
我慢するの辛いです(泣)体重やばいですが(笑)
夜は18時以降は何も食べないようにしてます!
後は水分沢山摂る、バナナは塩分吸収してくれるのでよく食べてます!
つむ
バナナは毎朝食べてます😊やっぱり水分はたくさんとった方がいいんですね!