コメント
チョッピー
プルーンとかほうれん草って鉄分ではなかったですか？あとは、チーズも書いてあるのがありますよね。
はじめてのママリ🔰
まるごと鶏レバーという商品使っています🙌✨
小松菜、枝豆、ほうれん草は鉄分多いみたいですよ😁
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ままり
それはどこに売ってますか🥺🥺🥺！コープとかありますかね？🤔- 6月6日
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はじめてのママリ🔰
Amazonで買いました！
- 6月6日
ママリ🔰
朝ごはんでたまにミロを飲ませたりパンケーキに混ぜたりしてます(*^^*)
えみり
みそ汁の出汁を煮干しの粉末にするのも良いですよ😊
鉄分も栄養もありますけど、出汁とる手間省けます👍
ひじきとか切り干し大根も良いですよ〜
しぶいのばっかりですね笑
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ままり
子供たちひじきも大根も好きなので情報有難いです✨
出汁を煮干しも凄く参考になります🥺🥺🥺- 6月7日
退会ユーザー
ほうれん草や小松菜はよく食事に取り入れてます😄
病院の先生は魚の血合いや赤身のお肉もいいよ、と言ってました😊
あんまり食べてくれないんですけどね😂
うちはとりあえず朝はミロ飲ませてます😂
はじめてのママリ🔰
鉄のフライパン(テフロンとかじゃないやつ)使うだけでも違いますよ〜🙌
はじめてのママリ
鉄鍋とか鉄器買いました。
偏食あるので料理からだと食べてくれない可能性もあるので。
おたふくなんてん
ごはん食べるならこれおすすめです😊
味変わらないですよ
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ままり
なんですかこれ！✨
初めて見ました😳スーパーにありますかね？あしたさっそく探します🤩🤩🤩- 6月7日
ままり
鉄鍋で料理したら鉄分になるんですか！？😳✨
勉強なります✨ネットで調べて鉄鍋検討しようと思います🤩
ままり
ミロやっぱり鉄分とれますか！✨うちも飲ませようかな🤔すぐ買えるので明日買ってみます！
ママリ
鉄なすとか手軽でいいですよ！普通の鍋に入れて調理するだけなので😊
ままり
なるほど！ほうれん草！✨
プルーンも全然頭になかったです！ありがとうございます🥰