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「ウォーキング」に関する質問
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現在22週なのですが食欲がすごくて体重増えすぎないようにするのきついです… お腹が張ったりしんどくならない程度にウォーキングや家ではマッサージなどしているのですが、ちょっとずつ増えます。 体重が増えすぎないよう…
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11週妊婦です👶🏻 元々在宅勤務で、 全く体力がないので出産が不安です🌀 ストレッチやウォーキングなど 何か運動を始めるには何周頃からが安全でしょうか？ また、どのような運動がいいと思いますか？
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妊娠39週です。 切迫流産、切迫早産で安静にしている期間が長く 動いていいとなってから、ウォーキングやストレッチは していますが、内診グリグリされても陣痛に繋がりません😭 お腹は頻繁に張っているのですがこれから陣…
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