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りんこ
妊娠・出産

産後、完ミで体重が落ちず、特に下半身が痩せない悩みです。どうしたらいいでしょうか?

産後ダイエット何で痩せましたか?(´°ω°`)
完ミです!
とくに下半身が痩せません(pдq`。)
体重もあと4キロ〜5キロ落ちません😂

コメント

あーち

分かります…
あたしもあと4キロからピタリとも痩せない…このままなのかな。っとどーしようかと( ºΔº )
答えになっていなくてすいません。・゚(´□`)゚・。

  • りんこ

    りんこ

    完母ですか?
    なぜか落ちないですよね😂
    体型は戻りましたか?

    • 11月16日
あーち

混合です( ºΔº )
なぜでしょw
そんなに食べてないのに…。(食べてるのかな笑笑)
体型もお尻が…お尻が…
パンツとか入らずショックです。

  • りんこ

    りんこ

    わたしは母乳が出ないので余計なのかもしれません😱
    自分が思ってるより食べているんでしょうか笑
    わたしもお尻と太ももが😱

    • 11月16日
  • あーち

    あーち

    そうなんですかね笑笑
    出産してからお腹がすぐ空いて…ついついパンとか食べてるからダメなんだろうなっと思いつつ…( ºΔº )
    お尻驚くほど大きくて辛いですよね。

    • 11月16日
  • りんこ

    りんこ

    わたし母乳全然出ないのでお腹はそこまで減らないんですが、妊娠中に食事制限していたのが爆発してしまいました笑
    産後の下半身の変わりように落ち込みますし絶望感やばいです😱

    • 11月16日
  • あーち

    あーち

    お腹が空くの、母乳のせいにして食べなきゃ母乳出ないから食べなきゃという自分への言い訳( ºΔº )笑笑
    分かります‼︎制限が解けたら余計にね…。
    甘いものが食べたすぎてやばいです笑笑
    妊娠前に着てた服が入らない…

    • 11月16日
  • りんこ

    りんこ

    母乳だとお腹空きますもんね!
    仕方ないです笑
    そうなんです!もう我慢しなくて良いと思ってしまって笑
    わかります😂ズボンは全て入ってもパツパツで醜い見た目に😑

    • 11月16日
  • あーち

    あーち

    仕方ないですよね笑笑
    仕方ない仕方ない笑笑
    我慢は良くない‼︎←(これ痩せない原因)
    酷い見た目…そう( ºωº )
    鏡を二度見する笑笑

    • 11月16日
  • りんこ

    りんこ

    まだ間に合うとか思って自分に甘いところがまた痩せない理由なんですよね笑
    我慢はストレス溜まりますからね!笑
    わかりますー笑
    あれ?わたしこんな体型だっけ?!(°∀°)ってなります笑

    • 11月16日
あーち

まだ産後2ヶ月だしー。大丈夫でしょーっと思い、体重計のって、え?!え?痩せてない?ってのを繰り返してる笑笑
ストレスは赤ちゃんにもよくない♡笑笑
おばさん体型に近づいてる…(´・ω・`;)

  • りんこ

    りんこ

    あ、それわかりますw
    何気なく体重計に乗っては焦りと苛立ちを感じます笑
    そうなんですよね♡笑

    ほんとそれです!
    しかも下半身だけ笑

    • 11月16日
  • あーち

    あーち

    いつ痩せるの?え?これ痩せるの?って思います‼︎
    ほんとに痩せるのかな笑笑
    友だちは産後1ヶ月で元に戻ったと聞くと…(´・ω・`;)

    下半身がほんとに…どうしましょ。
    矯正グッズとかつけてます?

    • 11月16日
  • りんこ

    りんこ

    わかります!
    いつになったら痩せるのか元に戻るのかと考えての繰り返しです(´°ω°`)
    わたしのまわりもです!
    体型もスリムになってるしー(´°ω°`)

    そうなんですよね(pдq`。)
    骨盤矯正通い始めたのとガードル履いてます!ですがガードル効果あるのかないのか😱

    • 11月16日
あーち

何したら痩せるのだろう( ºωº )←これ質問なのに答えになってなくてすいません(´・ω・`;)
逆に痩せるってどーゆうこと?!?って思ってます…

骨盤矯正羨ましい!!!
それは絶対に痩せそう\( ˆoˆ )/効果がありそうです!
ガードル…ついつい忘れてしまう(。-_-。)

  • りんこ

    りんこ

    全然ですよ!
    ほんと何したら産後痩せるのか不思議です笑
    ましてや母乳が全然なので結果運動ですよね笑

    骨盤矯正もいつから効果が出るのか不思議です笑
    最近ガードル買ったので毎日一応つけてますがハードが2日くらいで締め付け感が弱くなりました😂

    • 11月17日
  • あーち

    あーち

    何して痩せるのだろう( ºωº )
    母乳出してても、母乳出してるから食べなきゃと…言い訳が(。-_-。)

    骨盤矯正は効果がありそう!
    お値段も高いって聞くから!!
    えらい!毎日つけてるなんて(´・ω・`;)
    りんこさんはすぐ痩せそう!!

    • 11月18日
  • りんこ

    りんこ

    遅くなってすいません😂
    わたし母乳出しててもきっと痩せなかったと思います笑
    だから逆に完ミになってストイックに食事制限する方が向いてました笑笑

    骨盤矯正は根気よく通わないと産後は効果がなかなか感じれないかもしれません😱
    まだ仰向けですら寝れないくらい痛いので😔
    なんかもう毎日付けないと効果がないのかと必死です(pдq`。)
    痩せたいです(´°ω°`)

    • 11月19日