mana073
ジャージで参加しましたよ。
ひかりんママ
ジャージで参加しました！
私は夏だったので上は普通のTシャツ
下は旦那のジャージの短パンで行きました！
私もヨガ未経験で行きましたが妊婦さん用のやり方で主に出産の時の呼吸法や腰痛軽減の体制など助産師さんが講師で教えてくれました♪
そこで教えてもらった呼吸法は出産の時とっても役に立ちましたよ！
みぃ
ありがとうございます！
ジャージでよさそうですね😆
そんなことも教えてもらえるんですか😳!
無料なのでラッキーです😆😆
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ありがとうございます！