現在11週の妊娠中で、前回の経験から不安を感じています。重い腰痛やお腹の痛みがあります。同じ経験をされた方、対処法を教えてください。ありがとうございます。
朝から質問失礼します。
出勤前なのでコメントへの返信が遅くなるかもしれませんがコメント頂けるとありがたいです。
私は以前に妊娠６ヶ月にて原因不明の死産を経験しました。
現在二度目の妊娠で11週になりましたが、昨日から重い腰痛が続いています。
1度目の妊娠ではひどかったつわりも今回は軽かったり、前回ではそこまでなかった腰痛が今回はひどかったり。少しの不調でも第一子の時のようになってしまうのではと不安です。
毎回妊娠の症状は違うとわかりつつも。。。
お腹の痛みも生理痛の軽いような痛みがあり、子宮が大きくなる痛みだろうと思うのですが、お腹の中で流産してしまうのではとも。
同じ週数くらいのときに重い腰痛があった方いますか？
またその対処法などありましたら教えてください。
- みなみママ(8歳)
こてつママ
おはようございます！
現在13wの初産です。
死産お辛い思いされたんですね。
しかも、原因不明となると今回も心配ですよね...
あたしも10wの頃から腰の痛みがやばいです。
マタニティの下着を買いに行った時や、ネットでは骨盤が開いていく為の痛みで和らぐことはない、と言われたり書いていました。
今では、仕事中も立ちっぱなしが多い為コルセットみたいなベルトをするとましですよ！^^
不調は不調で心配ですし、何も不調がなくても心配になるのが妊娠ですよね。
何かと心配事ありますが、あっけらかんとしています。
ママもストレスがないように、考えすぎないように穏やかに行きましょう！^^
お互い頑張りましょうね！
みなみママ
こてつママさん、ありがとうございます。
そうなんですよね。
不調があればあったで不安なんですけど、何もないとないで不安で。
第一子の子とお腹の子は違って、今お腹の中にいる子を大切に、妊娠生活を楽しもう！と思いつつも、きっとこの不安とは元気に産声をあげてくれるまで付き合っていかなきゃなんですよね。
でも、こてつママさんも早い段階で腰痛があったんですね！少し安心しました！私も立ち仕事なのでコルセットや、冷え対策で対応したいと思いますー
りんごママ
はじめまして☆
お辛い思いをされたのですね。
心配になりますよね(;_;)
私は今9w6dですが、腰痛は結構前からありました。特に最近酷く、腰が抜けそうに痛いことも続いていました。
ちょっと動くだけで痛くて、立ち上がる時も痛い、歩いていても、思わず腰を曲げて手で腰を支えないと辛かったり、といった感じです。
日によって痛みの具合も変わるのですが、酷い日はぬるま湯に浸かってリラックスすると、私の場合は少し良くなりました。特に寒い日だったので、あったまりました。ちなみに、腰痛肩こりに効く入浴剤(きき湯)を入れましたよ♪
あまりにひどかったら、今度の健診の時に対処法を聞くか、病院に電話して聞こうと思ってます☆
腰痛は初期にも結構あるそうなので、お腹が大きくなくても起こると思って、あまり気にせず過ごしてます。気にしすぎず、でも辛くなったらなるべく楽になるように工夫しながら、お互い上手くやっていきたいですね！！⑅◡̈*.
Yun
原因不明ですか…辛かったですよね。
今回も心配になってしまうのは仕方ないことかもしれませんがお腹の子を信じましょ！
私も初期の頃から腰痛が激しくて毎日大変でした。
働くのも大変…というか立ってるだけで痛いし。寝たら寝たで、起き上がれないくらい痛くなるし…憂鬱でした。
つわりが落ち着いたりして気分のいい日には湯船に浸かってました。私の場合はこれでちょっと楽にはなったかな？って感じでしたね(^_^)
働いてるときはコルセットでした！
ありきたりなことしか試してませんので参考にはならないと思いますが、少しでも腰痛が和らぐといいですね（；＿；）♡
＊haruna＊
死産は辛かったでしょうね‥
心中お察しします(´･_･`)
わたしは現在28w4dですが、
立ち仕事を続けているせいか
初期の頃から腰痛が
ひどかったです‼︎
ベルトなどをするとマシには
なりますが、仕事終わったあと
一旦ベッドに転ぶとちょっと間は
立てなくなります(´･_･`)
少し高いですが、トコちゃんベルトがとても良いと聞きますので
産婦人科で聞いてみてはいかがですか？(^^)
前回のこともあり、不安が他の方より多いでしょうが、赤ちゃん信じて一緒にがんばりましょうね(^^)！
aoi
わたしも一回目の妊娠は17wで死産
でした。凄く辛いお気持ちわかり
ます…今回の妊娠も嬉しい反面
不安もたくさんあると思います(>_<)
わたしも初期の頃よく流産する夢
とかエコーで赤ちゃん動いてない
とか言われる夢よく見ました。
つわりの症状などはその時人それ
ぞれみたいなんで何とも言えない
ですがわたしも腰痛はありました！
とりあえず長い時間同じ体制や腰に
負担をかけないように心がけて
ました。わたしはその頃つわりが
酷くてほとんど寝たきりだったので
すぐましにはなりました！あと、
腰をなるべく冷やさず暖かくすると
ましになった気がします！お風呂
の時に湯船に浸かるとか普段腹巻
をするとかですかね(^ ^)わたしは
もう今週には9ヶ月になるのですが
7ヶ月頃からの方が腰痛が酷い
です(*_*)いろいろ不安もあると思い
ますが、お腹の赤ちゃんを信じて
あげて体に気をつけてお過ごし
下さいね(*˘︶˘*)
神田ｯﾂｪﾙ松茸ｯﾂｫ🤘寝たい
私はみなみママさんのように辛い経験をしていないので、一概に同じですとも言えないのですが、
初期にはかなりの腰痛ありました！
妊娠に気付く前からまず腰痛が始まり、病院で椎間板ヘルニアの疑いがあると言われ、レントゲン撮ったり湿布貼ったり…
結局原因は妊娠だったんですけど
今思うとなんてことをしたのかと後悔です(´・ω・｀)
ちなみにつわりはなかったです。
それでも赤ちゃん、問題なく育ってくれてます♪
妊娠初期の腰痛の原因にはホルモンバランスの崩れもあるようですよ。
お腹に赤ちゃんがいる証拠とも言えるかなって思います(´∀｀)
対処法は皆さんと変わらないですが、お湯に浸かるとマシになりましたよ！
赤ちゃん順調に育ちますよう、お体ご自愛くださいね（＾ω＾）
みなみママ
りんごママさん、コメントありがとうございます！
そうなんです。私も腰が抜けるんじゃないかと思うほど痛くて。
今日はコルセット装着して仕事に行くとだいぶ楽でした^ ^
きっと胎動を感じるような時期になるとまた安心すると思うのですが、とりあえず初期流産の確率が低くなる12週がまずまずの大きな壁かなーと。。。
ほどよく気持ちを切り替えて頑張ります♪
みなみママ
Yumikaさん、コメントありがとうございます。
そうですね、まずは私たちのところにきてくれた赤ちゃんを信じます♡
湯船でじっくり温まると違いますよね！
これから冷え込む季節なので身体を冷やさぬよう心がけたいと思います！
いえいえ、ありきたりだなんて。。。
丁寧にコメントしてくださりありがとうございます^ ^
みなみママ
harunaさん、コメントありがとうございます。
トコちゃんベルト、聞いたことはあるのですが、妊娠中も着用して可能なんですか？！
初めて知りました！
なんだか一緒に頑張りましょうという一言に一人ではない気がして心が楽になりました(^-^)
みなみママ
aoiさん、コメントありがとうございます。
aoiさんも、死産を経験されたのですね。とてもお辛かったですよね。週数は違いますが、死産を経験されてもなお、今の妊娠にとても前向きで尊敬します！
私も、私たちを選んできてくれたお腹の赤ちゃんのことを精一杯愛して信じてあげようと思いつつも、またも儚く消えてしまいそうな不安に押しつぶされそうです。
aoiさんも母子ともに健康に出産できるように願っております(^-^)
みなみママ
ZUAさん、コメントありがとうございます。ヘルニアの疑いと言われるほどじゃかなりお辛い腰痛でしたよね。
つわりが全くない人もいると聞きますし、第一子のときにはとても辛かったつわりが今回はないこと、逆に喜ばしいことですよね。。。
腰痛にホルモンが関わってるんですかー？！
それを聞くと、ちゃんと妊娠継続できてるのかなーなんて前向きになりますね^ ^
ありがとうございます！
みなみママ
コメントをくださったみなさん、ご丁寧にありがとうございます！
なんだかすごく元気づけられ、みなさんと一緒に頑張っているような気持ちになりました！
不安に思わない方が難しいと思いますが、考えすぎず、悩み過ぎず、今しかないこの子との妊婦生活をほどよく楽しもうと思います！
みなさんありがとうございました♡
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