妊活
着床期にアーモンドがいいとよく聞きますが、アーモンドに入ってるビタミンEが良いってことですか？それとも他の成分ですか？
着床期にアーモンドがいいとよく聞きますが、アーモンドに入ってるビタミンEが良いってことですか？
それとも他の成分ですか？
- y(1歳2ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
ななっしー
着床に必要なのはビタミンDです🙌✨
ビタミンEは代謝を促進してくれるのでふかふかの内膜を作ってくれます☺️
後は抗酸化作用もあるので卵子の質も向上するみたいです✨
ビタミンEはアーモンドにたくさん含まれてるので手軽に取るならアーモンド効果がいいですよ☺️
y
着床はビタミンDなんですね！😮
ずっとEだと思ってました😂
ビタミンEを手軽に取るには、ビタミンEのサプリよりアーモンド効果のほうがいいんでしょうか？
ななっしー
ややこしいですよね🤣
私は葉酸とビタミンDをサプリで飲んでて増やしたくなかったのでアーモンド効果飲んでました🙌🙌