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nonofu
妊娠・出産

口の渇きに悩んでいる妊婦です。どのように対策すればいいでしょうか?

口の中や喉の渇きがすごくて、夜寝ていると口の中がカピカピになり舌がくっついちゃう程です(´ω`;)
今はルイボスティーや十六茶、爽健美茶を頻繁に飲んだりたまに飴を舐めたりしています!
妊娠中の皆さんは、この口の渇きはどう対策されましたか?!(´・ω・`;)

コメント

ハムハム

私も喉が乾いて夜中目が覚めます。
枕元にはルイボスティーを置いていつでも飲めるようにしています。
寝起きはつわりでムカムカすることが多いのですが
お茶を飲めば少しスッキリしますし。
おかけで頻尿ですが
脱水よりはいいし!という考えです🐤

あんこ

妊娠初期は喉渇きますよね。私もこまめに少しずつ水分取ってます。
お陰で頻尿になり、夜中2時間毎にトイレ行ってます(T-T)

ママ

私も枕元に飲み物常に置いてました!

飴食べてたら、安定期以降体重増加でめちゃくちゃ怒られ、やめました(´∵`)笑

  • ママ

    ママ

    あ、あとは、自作の濡れマスクつくってました!
    気休めですが(´∵`)

    • 9月29日