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maho
妊活

妊活中に落ち込んでいます。皆さんは何をされていますか?来月に向けて頑張りたいと思っています。

体温も下がってしまい…
リセット待ちです。

また来月に向けて頑張らなければと思いながら…

毎回落ち込んでしまいます。
妊活の為に皆さん何されてますか?

コメント

deleted user

リセット落ち込みますよね。
私もリセットしては毎月落ち込んでます・・・。

私はルイボスティーを飲んだり、葉酸のサプリを飲んでます。あとは30分程運動してます!

旦那にも亜鉛のサプリ飲んでもらったり、アサリや牡蠣など亜鉛が含まれてる物を毎日ではないですが、摂取するようにしてます😊

生々しい話になってしまいますが・・・
通院もしていて、先日行ったところ、前日タイミングをとったので先生が精子を顕微鏡で見せてくれました💡

亜鉛のおかげなのか、たくさん見えたそうです(笑)

  • maho

    maho

    お返事ありがとうございます😁!
    ゆかさん気持ちわかってくださって嬉しいです😁

    ルイボスティーやっぱりいいですか!?
    私も始められそうなものからと思っていて…
    軽い運動とたまに葉酸サプリをとるようにしています!

    やっぱり旦那さんの協力も必要ですね!
    サプリ始めてもらおうかな😁

    そうなんですね!嬉しいですね😊!
    ゆかさんうまく行きますように!
    応援しています☺!

    一緒に頑張りましょうね😁!

    • 9月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ルイボスティーはノンカフェインで飲みやすいです🎶旦那と2人でよく飲んでますよー!
    無印良品のルイボスティーをよく買ってます😊

    旦那のサプリはドラッグストアに売ってるディアナチュラだったと思います!
    1日1錠だから、無理なく自ら飲んでくれてますよ🎶

    やっぱり、妊活って女性だけ頑張っても赤ちゃんは授からないですからね💦旦那さんの理解、協力も大切ですよね!


    あ!あと、私の性格上、ジンクスとかすごく信じるタイプで・・・

    友達が書いてくれた赤富士を飾ったり・・・

    赤ちゃんの靴と靴下を玄関先に飾ったり・・・

    コウノトリキティちゃんのストラップを身につけたり・・・

    ザクロの絵を描いて寝室部屋の北の方角に飾ってあります😊

    今日は妊婦の友達と会う約束があったので、おにぎり🍙を握ってもらい食べました(笑)
    妊婦さんにおにぎり握ってもらうといいって聞いたので💡


    やれる事はとことんやってみようと思ってありとあらゆるジンクスを実施中です(笑)


    mahoさんもストレスをため過ぎずに、やれる事を楽しみながら、妊活して言ってくださいね🎶応援してます❤

    私も頑張ります!

    • 9月27日
  • maho

    maho

    そうなんですね!
    早速無印良品へ行ってルイボスティー買ってきたいと思います😭

    1日1錠ならのんでくれそうです!

    そうですよね!
    ゆかさんたちのように2人で頑張らなければです😭💕


    赤ちゃんの靴と靴下、コウノトリキティちゃん購入してみようかしら!!
    絵が上手な旦那にザクロ書いてもらって飾ってみよたいです!

    出来るところからゆっくり確実にしていきたいです!

    こんなにたくさん教えてくださってありがとうございます😭💗

    やれることはやっていきたいと思います😭💕

    はい!
    ゆかさん本当にありがとうございます😭
    為になりました!!

    頑張ろうって前向きになれました!

    一緒に頑張りましょうね😊💞

    • 9月27日
なおまる

私も昨日リセットしました(涙)
私もルイボスティーと葉酸、旦那は亜鉛サプリ飲んでます。

病院にも今年から通い始めて、色々と医療の力を借りています。
ただ最近、職場でやったストレスチェックでストレスがたまっていると結果が出てしまったので、リフレッシュすることを心掛け始めました!

  • maho

    maho

    お返事ありがとうございます😊!
    そうだったんですね!😭

    ルイボスティー、葉酸、亜鉛サプリ取り入れていきたいと思います😊💞

    そうだったんですね、大変な思いをしてお仕事頑張ってらっしゃるのですね!

    これからも無理せずになおまるさんのペースでゆっくり進んでいきましょうね!

    お互い無理せず気分転換上手くしていきましょうね😊💕

    • 9月27日
scarlett

私も今日リセットしました。
まだ立ち直れず落ち込んでます…
妊活始めて半年で最近、排卵日検査薬を試したりしたのでタイミングよかったかな?と思って期待してしまったので尚更で(;_;)
主人と気持ちが少しすれ違っているみたいでなんだかギクシャクです。。

私は冷たいものが好きで、それが今になって体の冷えに影響しているのかなと反省し、最近は飲み物は常温で、腹巻きして寝ています!
あと、葉酸サプリ飲んでます!
もう少し様子をみて、まずは自分の体のメンテナンスと思って産婦人科で検査をしてみようかなとも考えています!
あと、ルイボスティー飲みたいのですが前に飲んだものが苦手な味でそれからてをつけていなくて😢💦💦


前向きに!とは、なかなか難しいと思いますがこんな私も一緒に悩んでいますので‼
mahoさんは一人じゃないです‼
お互い無理せず頑張りましょうね🙋❤

  • maho

    maho

    お返事ありがとうございます😊!
    落ち込んでもまた少しずつ上がっていければいいんですよ!
    無理しすぎないでくださいね😭💗

    私もよく分かります!今回良かったと思うのにグラフはがたがた…
    それを伝えてもふーんって返ってきて
    私ばっかり気にしすぎてだめ!
    もっと前向きにいこうって思いました😊


    常温いいですよね!腹巻購入してきます!お腹冷やすの良くないですもんね😭


    私も1年だめなら12月には行こうかと考えています。
    まだわかりませんが…。

    scarlettさん本当に優しい言葉をありがとうございます😭💕

    ぜひ一緒に頑張らせてくださいね😭!

    • 9月28日
coco

私も昨日リセット。
辛いけど辛いところを旦那さんに見せないよう頑張りました‼︎
私は整体に行き子宮のツボやらみてもらったら子宮後屈といわれ、直してます。骨板ゆがみを治すと血流もよくなるらしくて(*^◯^*)
あとはなにも😱
運動と暖かい物食べて
冷やさないようにしないと
赤ちゃんきてくれませんよね😭
お互い楽しい妊活頑張りましょ❤️

  • maho

    maho

    お返事ありがとうございます😊💕
    辛かったですね😭
    偉いです!

    私も子宮後屈と言われたことがあります!
    整体いいんですね😳💗

    miさん本当にありがとうございました💗☺

    出来ることからやっていきたいとおもいます💗!

    無理せずにゆっくり正確に頑張ります!
    一緒に頑張りましょうね☺💗

    • 9月28日