※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

背筋を正し、顎をひいて正しい姿勢になると、二重あごがすごいです🤣産後…

背筋を正し、顎をひいて正しい姿勢になると、二重あごがすごいです🤣

産後太りも原因だと思うので、筋トレしてダイエット中でもありますが、（お腹やお尻は少しずつ変化してきました）同時に、二重あごも撃退したいので、二重顎に効いたよ！ってエクササイズ教えて下さい😊
オススメのユーチューブやサイトでも嬉しいです☺️

コメント

ます

顔エクササイズで『舌』を使うものがいいですよ。

後はラットプルダウンの動きで背中を使う、ゴムチューブを引っ掛けるところがあればロウローの動きも。、

おすすめのママリまとめ

「エクササイズ」に関する質問

「エクササイズ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング