さくら
生理痛のような痛みは多少あったような記憶はありますが…ほんのり痛む気がする…くらいだったかなぁ。対策をねらなければいけないほど痛いことはなかったですが、とにかく少しでも痛みや張りがでたら横になって安静にするのが一番だと思います。。
暖めるならば腹巻とかがいいのではないでしょうか。腰もお腹も包んでくれますし＾＾
私はマタニティ用のよくのびる薄手のを一枚購入して使ってましたよ☆
りんごにゃん
コメントありがとうございます✨ホッカイロとか湯たんぽ？と思ってましたが、何気に腹巻きまだ持ってませんでした(´∀｀；)まず買ってこようと思います！ありがとうございました！
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