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肩こり 首こり酷い方いませんか私は首こりからか耳のつまり?閉塞感のよ…
肩こり 首こり酷い方いませんか
私は首こりからか耳のつまり？閉塞感のようなものもあって 毎日しんどいです。
何か解消法、よく効く薬何でも情報あれば教えて下さい！
子供を抱っこするのが苦痛で苦痛で…。
- ゆうこ(8歳)
コメント
NMY
私もそうです泣
耳が物凄く痛くて首も動かせないくらい、吐き気や、背中まで痛くなります😭
ひたすら肩甲骨を動かしてほぐしてるくらいです…
解決策なくてごめんなさい😭
ちびとら
こんばんは。
私も肩凝り＆首凝り酷く、悩んでます⤵️頭痛持ちなのもあり肩凝りと一緒にくると吐いてしまうほどです😣
目も辛くなる時もあり本当に辛いです。
貼り薬やマッサージなどいろいろ試しましたが【絶対】の解消法は見つかっていません⤵️
首に温めるアイマスク？を乗せてみると少し楽な感じはしますよ。マッサージではありませんが後ろで右手首を右下に引っ張りながら(左手で)首を左側に倒す感じでやると少し楽になりますよ。反対側も同じ感じで。
耳のつまり、お辛いですよね⤵️何かスッキリ解消する方法があるといいのですが…😭
自分のことばかりながながと…解消法にならずすみません😣
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ゆうこ
ありがとうございます。
わかってくれる方がいるだけでも、励みになります。
そう、目もつらい！吐く！あります！
温めとストレッチ やってみます！やり方まで丁寧にありがとう。- 8月22日
ゆうこ
ほんとそうなんです！
どこに首をもっていけば楽なのかもはやわからないって感じで。こまめにストレッチですよね。
ありがとうございます